Sortie Yoga Neige dans les Alpes Vaudoises

• Difficulté : WT1
• Plusieurs dates à choix : 11 janvier, 18 janvier, 25 janvier, 15 février
• Description : Vivez une expérience bien-être unique en montagne ! Je vous invite à une marche méditative en raquette à neige au coeur d’un décor enneigé. Après la première moitié du trajet, vous profiterez d’une séance de yoga neige pour vous recentrer et vous revitaliser. Nous terminerons cette parenthèse enchantée autour d’un thé à l’auberge de Solalex dans une ambiance chaleureuse et conviviale, avant de faire le chemin du retour en pleine conscience.  une parenthèse de bien-être hivernal en montagne, entre nature, sérénité et reconnexion à soi.
• Prix : 80.-/personne. Maximum 10 personnes
  Le prix comprend l’organisation de la sortie, l’accompagnement sur l’itinéraire et le cours de yoga, ainsi que la collation thé&douceur au refuge de Solalex. Le trajet et les autres consommations sont à la charge des participants. Le matériel n’est pas fourni, les participants doivent apporter leurs propres raquettes et bâtons.

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3 jours de Wildhaus à Brulisau

• Difficulté : T3
• Date : 3 au 5 juillet 2026
• Description : Ce beau trek de Wildhaus à Brulisau est une immersion douce dans la flore alpine, où les prairies de montagne explosent de fleurs sauvages, d’herbes et de graminées délicates qui changent au fil des saisons et que nous vous proposons de décovrir ensemble. Guidé par David Erard et Sonia Matthey.
• Prix : par personne 650 CHF pour 3 jours de randonnée, deux nuits dans des refuges de montagne et demi-pension. Ça n’inclut pas les picnics, les snacks, les boissons, le transport. Merci de penser à emporter du cash pour vos dépenses personnelles, et 28 CHF pour la descente en télécabine le dernier jour.
• Inscritpion : via https://swiss-alpine-hiking.ch

Tour des Muverans en 5 jours

• Difficulté : T3
• Date : 27 juillet au 31 juillet 2026
• Description : Le Tour des Muverans est une randonnée spectaculaire et exigeante. Moins connu que ses « cousins » plus populaires, il reste relativement sauvage et il est rare d’y croiser beaucoup de randonneurs. Plusieurs de ses sections attirent les amateurs de randonnée et d’alpinisme en raison de leurs pentes et de leurs formations rocheuses. Guidé par David Erard et Sonia Matthey
• Prix : par personne, CHF 950 (min. 6, max. 8 participants), comprenant : 5 jours de randonnées guidées ; 4 nuits en cabanes alpines (dortoirs) ; demi-pension.
  • Non inclus : transports (sauf mention contraire), assurances, pique-niques/déjeuners, boissons.
  • Prévoir environ 60 à 100 francs pour d’éventuels achats (eau, snacks, etc.). L’eau dans les refuges n’est pas potable.
• Inscription : via https://swiss-alpine-hiking.ch

Tour des Dents du Midi

• Difficulté : T3
• Date : sur 3 jours à définir
• Description : à venir
• Prix : 450.-/personne. Maximum 6 personnes.
  Le prix comprend l’organisation de la course, l’accompagnement et les animations. La demi-pension, le trajet et les consommations personnelles sont à la charge des participants. La demi pension par personne coûte 85.- la première nuit à l’auberge de Salanfe et 90.- la deuxième nuit à l’auberge de Chindonne. L’organisation et les réservations sont comprises dans l’encadrement, le règlement est à la charge des participants sur place.

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Randos énergie, marche méditative et yoga

Rando 1 : Du Pâquier au Chasseral, en boucle (NE)

• Difficulté : T2
• Date : 13 juin 2026
• Description : Randonnée au cœur du Parc naturel régional Chasseral, cette magnifique boucle au départ du Pâquier vous emmène jusqu’au sommet du Chasseral, sur les hauteurs neuchâteloises. Là-haut, les énergies sont puissantes, l’air est vivifiant et les panoramas grandioses ouvrent l’horizon jusqu’aux Alpes. Le retour par la splendide réserve naturelle de la Combe Biosse vous enveloppe d’une douce harmonie, entre forêts paisibles et pâturages lumineux. Une randonnée ressourçante, vibrante de beauté et de nature. Nous agrémenterons la randonnée de quelques mouvements de yoga et de respirations conscientes.
  • D+ : environ 600m
  • Temps de marche estimé 4h30 à 5h
• Prix : 70.-/personne. Maximum 10 personnes
  Le prix comprend l’organisation de la course, l’accompagnement et les animations. Le trajet et les consommations personnelles sont à la charge des participants.

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Rando 2 : Le Rocher des Tablettes, (NE)

• Difficulté : T2+
• Temps de marche : 4h30/5h
• Date : 28 juin 2026
• Description : De la gare de Noiraigue jusqu’à l’antenne en dessus de la Clusette par une pente assez raide. Puis longue crête à longer jusqu’au Rocher de Tablettes. En face de son bien connu voisin, le Creux-du-Vent, nous aurons tous le loisir d’observer la région des trois Lacs et les Alpes. Nous redescendrons ensuite sur les Grattes. Nous agrémenterons la randonnée de quelques mouvements de yoga et de respirations consciente. Trajet en transports publics recommandés.
  • D+ : environ 750m
  • Temps de marche estimé 5h à 5h30
• Prix : 70.-/personne. Maximum 8 personnes
  Le prix comprend l’organisation de la course, l’accompagnement et les animations. Le trajet et les consommations personnelles sont à la charge des participants.

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Les randonnées sur demande

Selon vos besoins

• Difficulté : jusqu’à T3 ou WT2
• Date : à définir ensemble
• Itinéraire : à définir ensemble
• Prix : selon la demande

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Reliance à la nature

Vous cherchez à vous reconnecter à la nature à travers une randonnée accessible à votre niveau. En groupe ou en privé, je vous proposer un itinéraire sur lequel nous pourrons échanger, ressentir et découvrir le vivant sous toutes ses formes.

• Difficulté : jusqu’à T3 ou WT2
• Prix : selon la demande

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